如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养

　　凉血解毒药是祖国医学中一种经常用到的药物配方，凉血解毒药的基本作用和功效就是清热解毒，也就是能够对热度起到一种清解和治疗的作用。并且可以治疗由于热毒引起的各种疾病。烧伤，烫伤

女性经期的时候是很脆弱的，同时，此时的免疫力也是最弱的时候。有的女性在这个时候会出现腹痛、腰疼等表现特征，也有的女性血块多、血量或多或少、经期延长等明显现象。针对女性经期异常现象，

有很多人都容易手脚冰凉，尤其是在冬天的时候，总觉得睡觉的时候脚是冰冷的，就会想到穿着袜子睡觉可以保暖，那该多好呀，但是也有很多人认为穿袜子睡觉不好，身体上会觉得很别扭，另外

鬼子姜与鸡蛋同食,鬼子姜不会妨碍蛋白质的吸收,可以放心食用。吃鬼子姜和鸡蛋之前应该先了解一下营养价值、功效功效及禁忌。 1、营养素 鸡蛋富含优质蛋白、核黄素、钙、磷、铁等微量元素,

说道藕粉我们就会联想到莲藕，的确其实藕粉就是经过莲藕磨成的一种粉末，，其含有的营养价值和莲藕是没有多大区别的，但是偶粉比较利于人们食用和消化，是对于老年人来讲，藕粉是养生保

对于整天忙碌的白领来说，他们总是会在办公室准备一些小零食解馋，像是什么饼干，巧克力这些都比较常见，可是你知道有些零食不仅能解馋，而且对于一些疾病的调理也可以起到作用，白领整

金银花茶是一种我们生活中比较熟悉的养生花茶，它主要有养颜补血的作用，同时对清热解毒、通经活络有很大的辅助作用。然而，在经期的时候，女生是可以喝金银花茶的，所以你们不用太过于

水芹菜对于大家来说是很好的一种家常菜，我们一般知道的就是水芹菜的食用价值。但是，水芹菜有毒吗?这个问题，相信大多数人还真是没有考虑过。其实我们在现实中吃菜，一般都是家人做好

很多人都非常的喜欢喝茶，对于槐花茶的功效与作用大家是不是还不清楚呢?在任何时候人们都应该了解自己身边的食物，对于茶大家非常的熟悉，槐花茶是很少有人喝的，对于槐花茶大家还没有

莲藕的营养价值非常高，所以在日常饮食当中其实我们经常都会吃到这种食物，而且在平时市场上都可以随时购买的到，作为一种物美价廉而且营养又高的食物，深受人们的喜爱，对于女性而言其实吃藕是

大家都知道,除了孕妇在饮食上需要注意以外,小孩子的饮食也是要非常的小心注意的.因为对于小孩子来讲,饮食是他们成长上最重要的东西,有一个好的饮食习惯,对于他们的情况来讲,不管

相信各位朋友在平时一定吃过藕粉，藕粉是使用莲藕加工而成的，它对于人体的脾胃具有比较不错的滋补效果，因此很多朋友在平时都比较喜欢吃。但是在吃的时候一般都会有一个问题，就是藕粉

经期是每个女性每月都要经历的一个特殊时期，这时候在饮食方面尤其要注意，一方面既要保证营养，另一方面要注意不能乱吃东西，否则可能会危害到身体健康。而有人问经期前能吃车前草吗？前车草是

宫血宁胶囊是一种比较经常使用的治疗妇科方面的中成药，一般在生完孩子或者流产手术后医生都会给患者使用宫血宁胶囊，能够帮助在生产或者流产完的妇女把身体里面的淤血祛除干净，还能够

茶汤现在也是许多人喜爱吃的食物，不过它的做法不是那么容易的，需要拥有一套精巧的手艺才能冲泡出来最地道的茶汤。因为茶汤是北京的一道特色饮食，我们知道只要是被称为特色的佳肴，那

黑木耳的营养价值是特别高的，它的质地是很柔软的，味道也是特别的鲜美的，营养也很多，它的吃法有很多，可以荤着吃，也可以素着吃，不论怎么吃都会有很好的味道的，我们在平时应该都会

小时候跟着我姥姥一起生活，我姨我舅给姥姥买的好吃的，都进入了我的口里，不仅好吃的我吃，就连我姥姥喝的奶粉，跟藕粉，我也跟着一起喝，我姥姥几乎是天天都喝，有一天我看到我姥姥便秘了，我

小时候在我们放学的路上，等到槐树开花的季节，那一整条马路上，开满了槐花，那样的景色实在是太美了，并且整条马路上充斥这槐花的香味，我们尽情的在这路上奔跑，乐在其中，其实槐花的用途有很

各种各样的豆制品大家在平时应该都会吃到吧，特别是豆腐干是很多人都爱吃的，它的做法也有很多，我们平时应该都会经常去超市买一些包装好的豆腐干，特别是馋嘴猴豆腐干是不是大家都爱吃

芦荟这种东西的药用价值是很高的，它不仅可以直接食用，而且可以用来敷脸或者治疗一些皮炎，所以对于芦荟这种东西我们应该要知道它的营养价值在哪里。对于高血压患者来说，芦荟是一种有害物质，

女性的身体本来就是阴性的，在很多的时候女性都会出现手脚冰凉的情况，这对于女性的身体会造成一定的伤害，需要我们引起重视。引起手脚冰凉的原因有很多，饮食不当、气候寒冷以及身体内部的病变

地黄是很多人都不陌生的，它的使用比较广泛，对人体的帮助比较大，而且在选择地黄的时候，也是要根据自身需求进行选择，对不适合使用它的人，是不能选择的，否则对身体健康也是会有很大的损害，

便秘能吃冬瓜吗?这个问题是很多便秘的人都想要知道的，而且冬瓜这种食物在我们大家的生活中还是很常见的。冬瓜是我们生活中常见的蔬菜的一种，而且平时喜欢吃冬瓜的人还是有不少的。众所周知，

自然界里存在着数以万计的植物,有些植物可以用来食用,有些植物可以用来作为药材,还有些植物呢,就只是用来观赏而已.古代很早就有记载神农以身试药的传说,由此可见,在我们大自然当中有很多

芦柑这种水果每当过年的时候，我们是食用最多的，因为芦柑一般是用来拜访亲戚的。同时，我们也知道芦柑这种水果是比较甘甜的，所以他对于糖尿病患者来说是不能食用的，而高血压患者不能食用芦柑

不宁腿综合征以女性多见，常反复发作，夜间或安静休息时加重。主要症状有肢体不定部位出现蚁爬感，这是一种与心理密切相关的疾病。 张大妈晚上睡

高血压的病人要懂得控制自己的饮食，高血压病人有很多的饮食禁忌，例如我们知道含盐多的东西以及纳含量高的食物是最不适合高血压的患者食用，另外高血压的患者还要限制

对于苦菜，不知我们各位朋友对它了解的多不多，苦菜既可作为一种食材，也可作为一种药材，是一种功效十分好的物品，有的朋友在生活之中，可能将苦菜作为一种日常食物来进行食用，这对我

藏红花是可以用来作为药引，可想它的营养价值也是很高的。对于一些特殊的群体是不能够去食用还有藏红花的一些食物，例如孕妇，我们知道他们的身体相对于正常人来说是比较敏感的，所以不管是什么