保养嗓子的方法有很多,有很多茶都可以帮助润喉。首先,可以用胖大海来泡水喝,胖大海是专门用于润喉止咳、润肺的中药材,当出现咽喉不适时,可以口含胖大海,或者直接用胖大海泡水饮用,可以有效的保养嗓子。其次可以用菊花茶来泡水喝,菊花茶具有清热降火的作用,可以帮助降低咽喉的火气,还可以起到润喉的作用,另外还可以吃点冰糖雪梨汁等帮助润喉。
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