嗓子不好可以通过饮食调养、预防感冒、药物保护等方式保养，在此期间多休息，避免过于劳累。
1、饮食调养：嗓子不好可以在平常饮食以清淡易消化食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，避免吸烟，烟会引起嗓子气道分泌物增加。
2、预防感冒：如果嗓子不好，可以在日常生活中预防感冒，防止病情加重。
3、药物保护：嗓子不好可以遵医嘱使用西瓜霜含片、胖大海含片、金嗓利咽丸药物保养。
除以上方法外也可以通过温盐水漱口、尽量少说话减少声带相互摩擦等方法保养。
嗓子不好怎么保养
作者：caida 时间：2018-09-13 14:59:44 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 食疗养“声” 让你的声音“不长茧”3898阅读
- 嗓子不舒服有痰要怎么办才好4619阅读
- 嗓子疼的原因有哪些9781阅读
- 老咳嗽不好嗓子痒怎么办4996阅读
- 嗓子发炎老不好应该怎么办5334阅读
- 喉咙干痒咳嗽一直不好怎么办呢2228阅读
- 嗓子不舒服吃什么水果比较好7491阅读
- 嗓子不舒服喝什么茶好？7364阅读
- 嗓子不好怎么唱歌5908阅读
- 嗓子哑一直不好怎么办1061阅读
- 嗓子发炎一个月不好7027阅读
- 便秘一般怎么办2337阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命7906阅读
- 补肾食物主要有哪些6320阅读
相关问答
问嗓子说不出话来怎么办比较好
嗓子说不出话来说明身体里面的虚火比较旺盛。建议嗓子说不出话要多喝开水，因为多喝开水对嗓子有很大好处。还要注意的是在你嗓子说不出话来的这段时间尽量要多吃新鲜蔬菜和
问上火嗓子发炎不吃药怎样好的快？
嗓子疼痛常见的原因就是上火，患者最近的饮食都比较的辣，所以导致嗓子发炎，患者可以吃一些降火的药物，这样才能够好的快，最近的饮食还是要以清淡为主，睡觉的时候可以增
问上火嗓子难受吃什么药才好啊？
上火，嗓子痛很难受，一般是因为有一点局部的感染还有刺激所以导致的，喉咙痛只是一种轻微的病症，不用具体的治疗也会在几天之内消除的，但是可以选择一些方法来尽情对于喉
问嗓子不好吃什么药比较有效果？
感冒的时候肯定会影响到嗓子而且你平时使用嗓子的频率非常的高，所以感冒的时候嗓子不舒服也是非常正常的一种情况，如果嗓子不好应该多吃一些润喉的食物比方说雪梨可以做冰
问嗓子不好应该吃什么水果？
对于用嗓职业的人来说，嗓子不好的情况经常都是会出现的，在这种情况下，一定要选用一些可以润喉的水果来吃，比如说雪梨就可以起到润喉的作用，其他还有比如说批判猕猴桃等
问嗓子有痰咳不出咽不下怎么办才好啊？
不知道大家有没有得过慢性咽炎，如果有的话想必应该对这个症状并不陌生。嗓子有痰咳不出咽不下一般都是咽炎所导致的，所以如果出现这个情况一定得去医院治疗才行。咽炎主要
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容