收缩压是高压还是低压呢？

收缩压是有一个正常值的，如果高于正常值的话就是高压，低于正常值的话就是低压，所以如果平时测血压的时候是低压的话就要好好的补充身体中的营养，不然很有可能会出现眩晕等症状，平时可以多吃一些红豆和红枣，这样能帮助很好的起到益气补血的作用，另外如果是高压的话饮食方面就要清淡，最好是经常吃新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充维生素还能有降血压的功效。