本人36岁,最近总是加班,有时间会熬夜,感觉头晕脑胀,身体乏力,感觉大脑不够用了,想买些食物补脑,请问吃什么食物补脑最好?
你好,像你这种情况,应该是由于操劳过度引起的大脑损伤。平时工作中应该注意合理安排工作时间,适当放松劳逸结合来保护自己的大脑。下面为你推荐食品-核桃,对补脑有相当的好处:
核桃:中医有论“物以类聚,以形补形”,核桃外形酷似人类的大脑,而内含有的蛋白质非常丰富以及人类大脑所需的各种营养成分,是补脑中的上品。可以早晚各吃一直核桃,坚持一个月左右,就能见到明显的效果。
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你好,像你这种情况,应该是由于操劳过度引起的大脑损伤。平时工作中应该注意合理安排工作时间,适当放松劳逸结合来保护自己的大脑。下面为你推荐食品-核桃,对补脑有相当的好处:
核桃:中医有论“物以类聚,以形补形”,核桃外形酷似人类的大脑,而内含有的蛋白质非常丰富以及人类大脑所需的各种营养成分,是补脑中的上品。可以早晚各吃一直核桃,坚持一个月左右,就能见到明显的效果。
相隔两地问#您好,我老婆今年30岁,去年的时候骑车子不小心摔倒了,伤了脑部,我想给她补一补,请问脑部受伤吃什么东西比较的好?大众养生网小编解答:您好,脑部受伤后
初中生正处于生长发育的高峰时期,对于各种营养素的需求量很大,钙剂、铁及蛋白质等的需要很多,个子长高离不开骨骼的发育,钙能够促进骨钙的形成,利于长骨的长长。另外,
可以不勇敢问#我的孩子现在在读高中了,可是他有时候早餐都没有吃,每次都是只吃一点的,感觉都没有什么营养,早餐应该怎么吃会比较有营养呢?大众养生网小编解答:早餐是
鲜血赎罪问#我家小孩现在正在读初三,看着孩子每天读书都很辛苦,脑力消耗也很大,而孩子很喜欢吃水果,所以我想知道补脑的水果有哪些?大众养生网小编解答:首先人们比较
挚瑶满夙缘问#我女儿快要期末考试了,最近这段时间经常熬夜看书,我担心孩子脑力劳动过度,想给她买点坚果吃了补脑,但是不知道一天吃多少为好?大众养生网小编解答:坚果
№记得〓要忘记问#我感觉自己的脑子不太够用,很多时候都没有办法转圈,而且反应能力特别的慢,我想吃一些可以帮助补脑的食物,核桃可以吗?大众养生网小编解答:在所有坚
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?