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吃什么

孕妇孕期补铁应该吃什么?

孕妇缺铁时脸色不够红润,有点苍白,经常头晕,心悸呼吸加速,注意难以集中,怕冷等,缺铁严重时症状会表现的更加明显,出现一阵眩晕,甚至有异......[查看详情]

患了肠胃炎吃什么

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的......[查看详情]

吃什么食物可以补钙?

表面不在乎问:#儿子不知道怎么回事,也没有营养不良,但是在和他同龄的人当中个子也不算高。家人和朋友都说是缺钙,让我多买一点含钙多的......[查看详情]

老年人有高血压应该吃什么

①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的......[查看详情]

多吃什么水果对肠胃炎好?

吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有......[查看详情]

多吃什么食物可以补充铁?

补铁应该多吃新鲜的家畜和家禽肉、鲜鱼肉中铁的含量在1-3毫克/100克之间;动物的肝脏和血液中铁的含量较高,可以达到10-25毫克。......[查看详情]

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