水果

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常吃的苹果属于哪类水果

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按季节分类：苹果属于秋季水果。按地域分类：苹果属北方水果。按水果分类：苹果是果仁类水果。(红富士、红星、国光、秦冠、黄元帅)苹果属蔷......[查看详情]

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吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有......[查看详情]

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蓝莓，热量：25大卡/100克蓝莓是一种具有超强抗氧化力的减肥水果之一，它是爱美女性减肥美容的最爱。另外，蓝莓含有非常丰富的纤维素，......[查看详情]

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苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中富含水分和膳食纤维，尽管它所含有的热量很少（一个苹果的热量约为95千卡），但它却能......[查看详情]

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红富士是市场上卖得相对较好的苹果品种。正宗的红富士苹果首先表皮要白里透红，红得越匀称，说明味道越正，且上面有一条条红色的丝纹，从果柄......[查看详情]

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脐橙柑橘类水果以其丰富的维C而闻名，但这个家族中钙含量最高的还要数脐橙，一个脐橙含有60毫克的钙，5个脐橙含有相当于一杯牛奶的钙。秋......[查看详情]