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红枣羊骨糯米粥的制作材料:
主料:糯米100克,羊骨400克
辅料:…… [查看]
简介
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陈皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,盐少许,加水熬粥食用,治疗虚痨腰膝无力者,疗效更佳。
季节秋
▸功效与作用
养肾补肾、补阳壮阳、调理肠胃、开胃消食、抗衰老、有助发育
▸营养价值(好处)
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
羊骨煲汤:羊骨主要用来与香菇、粉丝等炖汤食用,味道鲜美可口。
羊骨炖食:炖羊骨能够很好的将骨胶原炖出,羊骨汤味美诱人。
红烧羊骨:红烧羊骨味美香脆,是一道宴席佳肴。
▸禁忌人群
高胆固醇血症、肝病、高血压患者忌食羊骨。
▸适宜人群
一般人群皆可食用羊骨。
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红枣羊骨糯米粥的制作材料:
主料:糯米100克,羊骨400克
辅料:枣(干)10克
调料:小葱3克,姜2克,盐1克
做法:
教
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【处方】
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材料
主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许
调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法
1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗
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食材:
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做法:
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