晒黑后皮肤恢复白皙的时间因人而异，通常需要几周到几个月不等。皮肤晒黑是因为紫外线照射导致皮肤中黑色素增加，这个过程是皮肤对紫外线的一种保护性反应。皮肤白皙程度的恢复速度取决于多种因素，包括个人的遗传、皮肤类型、晒黑的严重程度以及采取的护理措施。
晒黑后，皮肤恢复白皙的过程首先需要避免进一步的紫外线暴露，因为持续的紫外线照射会加深皮肤的颜色。其次，可以通过使用具有美白效果的护肤品来辅助皮肤恢复，这些产品通常含有维生素C、熊果苷等成分，它们可以帮助减少黑色素的生成。此外，保持皮肤水分，使用保湿产品，以及定期进行温和的去角质也有助于加速皮肤细胞的更新，从而促进皮肤恢复。需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，恢复速度也会有差异。
对于晒黑后的皮肤，日常建议是做好防晒，使用SPF30或以上的防晒霜，并定期补涂。同时，保持健康的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、充足睡眠，这些都有助于皮肤的自我修复。如果晒黑严重或有皮肤不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用任何美白产品时，都应在医生指导下进行，避免自行盲目使用可能对皮肤造成刺激或伤害的产品。