一般来说，宝宝在4到6个月之间开始尝试坐立。
宝宝坐立的时间因人而异，但大多数宝宝在4到6个月大时，肌肉和神经系统发展到足以支撑他们尝试坐立。这个阶段，宝宝的背部、颈部和腹部肌肉逐渐增强，他们开始能够控制头部，并且有意识地用手臂支撑身体。家长可以观察宝宝是否有以下迹象，能够独立抬头、在被扶坐时能够保持平衡、能够用手支撑身体。这些都是宝宝准备好尝试坐立的信号。
对于宝宝坐立的练习，家长可以提供一些支持，比如使用婴儿坐垫或者在宝宝背后放置一些软垫来帮助他们保持平衡。同时，家长应该在宝宝坐立时密切监督，确保安全。如果宝宝在尝试坐立时显得不舒服或者有困难，应该咨询儿科医生，了解宝宝的发育情况是否正常。此外，家长应注意不要过早强迫宝宝坐立，以免对宝宝的骨骼和肌肉造成不必要的压力。