心律不齐可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、心脏疾病以及药物副作用等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息、过度劳累、过量饮酒和咖啡因摄入都可能导致心律不齐。改善生活习惯，如保持充足的休息、适度运动和减少刺激性饮料的摄入，有助于缓解症状。
2.心脏疾病：心脏病如冠状动脉疾病、心肌梗死、心肌炎等都可能引起心律不齐。对于这类原因，通常需要医生根据具体情况开具药物治疗，如美托洛尔、地高辛和胺碘酮等，这些药物可以帮助调整心律，但应在医生指导下使用。
3.药物副作用：某些药物如抗心律失常药、抗抑郁药和一些非甾体抗炎药等可能引起心律不齐作为副作用。在这种情况下，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
除以上原因外，心律不齐还可能与电解质失衡、甲状腺功能异常等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，并在出现心律不齐症状时及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。