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肾结石不能吃哪些食物

徐庆刚 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在日常饮食中需特别留意,一般应避免高草酸、高钙、高盐和高嘌呤食物。这些食物可能加重肾结石的症状或促进结石的形成。

1.高草酸食物:草酸是结石形成的一个重要因素,因此患者应减少摄入菠菜、甜菜根、大黄等富含草酸的蔬菜。

2.高钙食物:尽管钙对骨骼健康至关重要,但过量摄入可能增加结石风险。应适量食用牛奶、奶酪等富含钙质的食物。

3.高盐食物:高盐饮食会增加尿钙排泄,可能促进结石形成。因此,应减少食用咸菜、腌制食品等高盐食品。

肾结石患者应保持充足的水分摄入,以帮助稀释尿液中的矿物质,减少结石形成的机会。同时,定期体检和及时就医对于早期发现和治疗肾结石至关重要。建议患者遵循医生的建议,调整饮食习惯,以降低结石复发的风险。

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