寒凝气滞血瘀的症状主要包括手脚冰凉、腹痛腹胀和皮肤紫斑等。
1.手脚冰凉：寒凝气滞血瘀会导致气血运行不畅，使得四肢末端得不到足够的气血供应，从而出现手脚冰凉的现象。
2.腹痛腹胀：气血运行不畅还会影响到脾胃的运化功能，导致消化不良，出现腹痛腹胀等症状。
3.皮肤紫斑：血瘀严重时，血液不能正常循环，会在皮肤下形成紫斑，表现为皮肤出现青紫色的斑点。
寒凝气滞血瘀的日常调理非常重要，建议注意保暖，避免受凉；饮食上要清淡，避免吃油腻、辛辣等刺激性食物；适当进行运动，促进气血运行。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。