小孩一般可以适量吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对小孩的生长发育有一定的促进作用。然而，韭菜属于辛辣食物，过量食用可能会刺激小孩的肠胃，导致消化不良。
在小孩食用韭菜时，应注意以下几点。首先，要控制摄入量，避免过量食用。其次，可以将韭菜与其他食材搭配，如鸡蛋、豆腐等，以减轻其辛辣性。此外，还可以选择一些温和的烹饪方式，如蒸、煮等，以减少韭菜的刺激性。在药物方面，如果小孩出现消化不良等症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、复方嗜酸乳杆菌片等药物来缓解症状。
总之，小孩适量食用韭菜是有益的，但应注意控制摄入量和烹饪方式，避免过量食用。如有必要，可在医生指导下使用相关药物来缓解不适。