凌晨3点至5点血糖升高

凌晨3点至5点血糖升高是一种常见的生理现象，通常被称为“黎明现象”。这是因为在这段时间内，人体会分泌一些激素，如皮质醇、肾上腺素等，这些激素可以提高血糖水平，以应对早晨的活动需求。此外，肝脏也会在这段时间内释放更多的葡萄糖，以维持血糖水平。这种现象是正常的，但如果血糖升高过多，可能需要调整饮食或药物治疗。建议在医生的指导下进行血糖监测和管理，以保持血糖水平在正常范围内。