患有高血脂、高血压和高血糖即三高老人，在饮食上应当忌肉，但是猪血却例外。 猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或原来瘦现在胖的人。 朱丹溪提出了“肥肉

男人在不同年龄段，身体状况不同，选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热，人到中年则重点要解除三高的困扰，上了年纪则应该着重补肾。 青春期祛湿热茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 1、向天果 生长在所罗群岛自然野

1.燕麦： 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找

昆仑雪菊是茶饮中的精品，不过昆仑雪菊真正的进入市场的时间并不是很长，所以很多朋友对昆仑雪菊并不是很了解。 昆仑雪菊是维吾尔族人民传统的养生保健的天然植物，当地人

三高患者一般指的是“高血脂”“高血糖”“高血压”，三高吃什么好呢？我们看看有哪些民间的偏方可以治疗三高人员。 治疗血脂高：醋泡花生米：将一斤花生米放入大口瓶中，然

在我们的生活中，三高人群的比例是逐渐在上升，因为现在的生活越来与好，并且很多人并不懂得养成良好的生活习惯，所以患上三高的人有很多。三高指的是人体的高血脂、高血压、高血糖。这

枣可以提供必需营养素、预防营养相关慢性疾病、改善“亚健康”状态等，应大力在国民中宣传和倡导吃枣及喝枣汁，使其充分发挥营养补充、营养平衡的独特作用。

三高(高血脂、高血压、高血糖的总称) 高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90

这是一种有降压疗效的茶类。大家可以适当饮用。 菊花山楂茶的制作材料： 主料：菊花15克,山楂20克 做法： 教

三高人群，过完难熬的夏天，迎来秋高气爽的金秋。如果能给吃对食物，那无疑对养生非常有好处。下面五道菜，专为三高人群准备的。 1、苦瓜——降血糖

孩子是家庭的无价之宝全家都很疼爱，爸爸妈妈都希望自己的孩子能有聪明的头脑、健康的身体，关注孩子的营养，想让他们身体壮个子高，可是由于我们家长平时的不注意或者是不知情，让孩子

补肾壮阳是男性朋友们永恒的话题，而且补肾壮阳的方法很多，有的人会选择吃药、有的会食补，下面小编为大家介绍三种通过按摩提高性能力的方法。 按摩方一：刺激腹股

宝宝正值长高时期，别让一些食物影响了宝宝的长高，亲亲宝贝我提醒妈妈们，以下这些食物会有碍于宝宝长高的，妈妈们要注意了! 碳酸饮料 特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、

一个男人想和一个美女上一次床并不难，因为可能会因为寂寞、无聊或仅仅是因为好奇而做爱。然而，对于一个女人来说，拥有极高的回头率并不算什么真本事，因为那只能说上天给了她一副好皮

米中药食两用的三件宝 米是我们生活中最不可或缺的食物，其中一些米还具有药食两用的功效，让我们一起

白萝卜 中医认为其性凉、味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。有“秋后萝卜

高血压是指血压高于人体正常值的一种常见的疾病，这种病的原因大多是由于人们使用过多的含脂肪较多的食物，一旦患上这种疾病患者就需要长时间的食用药物来维持血压了，并且在日常生活中对于任何

1.冷锅炒菜 老婆在厨房炒菜，手里还拿着一本书，一边看一边炒，完全心不在焉。我一看，这哪里是在炒菜，连火都没有点!在那里

性高潮是男女在性生活时达到极致快感的巅峰，就像逐渐增强和扩散的波涛。相关专家指出，男女都有性高潮，表现稍有不同。高潮不但是性活动的正常生理反应，对健康也益处良多。研究人员就

  宝宝长不高是什么原因?其实不光是遗传，后天的环境和饮食对宝宝同样有很大的影响，随小编一起了解下不利于宝宝长高的食品吧!   不利长高食

导读：健身项目分很多种，有些适合室内进行，有些必须在室外进行。这两种运动项目各有利弊，今天小编给大家介绍一些适合在室内进行的健身运动，练就这些室内健身高招，能让你更苗条更健

甜品美女的护肤公式 抗醣化+抗氧化。 1.不是只有吃糖才“醣化” 一罐可乐的含糖量大概 10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一

如今的社会，人们的伙食越来越好，但是随着而来的问题就越来越多了。比如甘油三酯高、高血压、高血脂什么的。人们的条件好了，身体的问题却越来越多了，这样值当吗。我们虽然生活条件好了，但是

佐餐放蒜防肠炎 大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，在民间有“天然抗菌素”之称

说到三文鱼，很多吃过三文鱼的人，通常都会赞不绝口的，因为三文鱼的味道实在是太鲜美了。但是三文鱼胆固醇高吗?这个问题应该是很多人都没有想过的一个问题。因为在大家对于三文鱼的使

高血压是一种常见的疾病，尤其是老年人患这种病的比较多，虽说现在的医学很发达，但是高血压这种疾病的预防还是比较困难的，很多老年人在吃的时候不注意的话就容易患这种疾病。很多人都

患上脑梗塞之后大家在饮食上需要注意的事项有哪些，疾病治疗不仅要依靠先进的医学技术还要依靠科学有效的饮食方式，这样疾病的治疗效果才是显著的，这里针对大家关注的脑梗塞饮食问题我们就专门

对于疾病患者来说，如果在日常饮食中不好好注意的话，那么就可能影响到病情的恢复。而对于甘油三酯高患者来说，如果在饮食中没有好好控制的话，那么就有可能影响到身体健康，也会影响到