吸脂后如何消肿

吸脂瘦身术后会出现淤血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状，一般1~2周消退。但是由于每个人的自身体质不同，所以恢复的时间也是不一样的，当然后期的护理对术后的恢复，也起到了很大的作用，控制热量和脂肪。总是要注意食物的热量，饮食中要少吃肥肉，多吃些鱼和家禽。饮食要清淡。少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经过加工的带有酱汁的食物，因为它们含有丰富的糖、盐和面粉，这会增加你的热量。这不仅能加快恢复速度，还能让吸脂的效果，更好的维持。