治疗肢体接触恐惧症的方法主要有心理治疗、药物治疗和行为疗法等，通常需根据具体情况进行选择。
1.心理治疗：心理治疗是治疗肢体接触恐惧症的重要手段，包括认知行为疗法、暴露疗法等。认知行为疗法可以帮助患者认识到自己的恐惧是不合理的，并通过改变思维模式来减轻恐惧感。暴露疗法则是让患者在安全的环境中逐步接触恐惧源，以减少恐惧反应。
2.药物治疗：药物治疗可以辅助心理治疗，缓解患者的焦虑和紧张情绪。常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、苯二氮䓬类药物和β受体阻滞剂等。如氟西汀、帕罗西汀和阿普唑仑等，应在医生指导下使用。
3.行为疗法：行为疗法通过训练患者逐步面对和适应恐惧源，增强其应对恐惧的能力。系统脱敏疗法和冲击疗法是常用的行为疗法，需要在专业医生的指导下进行。
对于肢体接触恐惧症患者，除了接受专业治疗外，还应加强自我调适，如进行放松训练、积极参加社交活动等，以减轻恐惧感。同时，及时就医，寻求专业帮助，是治疗肢体接触恐惧症的关键。
