贡菊具有养肝明目、清热解毒的功效,可以起到缓解疲劳、镇静安神的作用,贡菊味甘性凉,长期饮用可能产生的副作用为损伤阳气。
1、功效与作用:贡菊入肝经,能够缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛的症状,一定程度上可以缓解眼部疲劳、酸痛、流泪的情况。另外,贡菊性质寒凉,适量饮用可以缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、副作用:贡菊是一种寒凉性的中药,长期过量饮用贡菊花茶,可能会损伤阳气,从而出现体质虚寒、手脚冰凉的情况。
日常生活中,患者应注意多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,还可以通过听音乐、看书等方式放松心情,有益于身体健康。