培根是很多比较喜爱吃的,培根的营养成分比较多,它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、磷、钾,对培根的选择可以放心进行,不过在吃培根的时候,需要选择正确的吃法,这样吃的时候,对身体才不会有损害,那如何做培根呢,制作培根上也是有着很多不错方式。
很多人对如何做培根并不是很清楚,这就要在制作培根的时候,先对培根的制作方式和流程进行了解,使得在家里制作的时候,知道如何制作培根最佳,能够品尝到它独特的味道。
如何做培根:
培根鱼卷
材料
主料:培根6片,草鱼片100g
辅料:胡萝卜,干香菇,芦笋,盐,水淀粉
做法
1、香菇泡发,剪成长条,再剪成比培根宽带稍微长些的条。
2、胡萝卜切片然后也切成条,芦笋也分成和这2种材料一样的长度待用。
3、鱼肉切成细条,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。
4、培根一分为二,取一片在其一边码上香菇条、胡萝卜、鱼肉和芦笋,卷起(要尽量卷紧些)
5、烧开水放入蒸5-7分钟左右。
6、将蒸盘上多余的汁重新倒入锅内,淋少许水淀粉勾兑薄芡,淋2滴香油浇在培根卷上即可。
小诀窍
1、鱼肉事先腌制下能减少腥味,因为是用草鱼肉做的,所以吃的时候也要适当注意有点小刺。
2、将培根和蔬菜搭着蒸,不但能减少营养的流失,而且也不会油腻,健康的菜很适合孩子的。
3、勾薄芡可以让食物更有食欲感,不过汤汁本身有咸味,所以不必另外放盐了。
4、卷的时候进来紧些,蒸的时候挨个排齐,不需要其他工具固定一样也不会散开的。
以上就是对如何做培根详细介绍,按照以上方法进行制作培根,使得培根在营养价值上,有着很好的提高,而且这样的做法也让培根在口感上非常不错,因此对这样的制作方法是不错之选,不过在制作培根的时候要注意,要适量进行。