现在经济不断的发展，各种各样的产品也不断的问世，人们的生活也变得越来越方便了。现在大家的健康意识也不断的提高了，如今市场上有很多的吃的和喝的一些产品不断的出现，也让大家在购买商多了很多的选择，尤其是饮品的种类更加的丰富了。那么，饮品中促进肠道蠕动益生菌是真的么？对于这个问题，请看看下面的介绍。
乳酸菌饮品因为宣传的“能加速肠道蠕动”、“促进肠道排毒”而备受女性消费者喜爱，事实上，乳酸菌饮料分为活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料的，区分这两者的关键是———看里面有没有大量的活菌。然而事实上，活性益生菌可能因加工、发酵、运输、储存过程中种种因素就被杀死了，我们喝进腹中的活菌到底有多少，至少目前尚未可知。
需“保持活性”、“足够数量”
“人自出生那天起，身体就是细菌的乐园。即使是“讲卫生”到了洁癖的地步，一个成年人体内的细菌总重量也大约有1.5公斤重”，这些细菌中的绝大多数与人体和平相处。有一小部分要搞点破坏“生态环境”的恶作剧，被称为“致病细菌”。还有一些代谢生成一些小分子有机酸、多肽以及维生素等对人体有益的物质，还能抑制致病细菌的泛滥，从而获得了“益生菌”的光荣称号，英文叫做“probiotic”。
美国微生物学会2005年组织了一个益生菌研讨会，会议总结明确指出：“迄今为止，绝大多数益生菌在人体中的使用对于疾病处理而言都是预防和支持性的，而不是治疗性的”。要想通过补充益生菌来有益健康，必须要“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续服用”。不同的益生菌能够产生效果的数量相差非常大，有的每天吃一亿就可以起作用，有的却要一万亿才行。袁新婷说，目前研究的比较多的益生菌叫做“双歧杆菌”。广告中所说的“乳酸菌”是否能够成为“益生菌”，科学家们还没有吵出结果，不过对于消费者来说，麻烦的事情在于：现在对于益生菌产品里的益生菌还没有质量标准和法定检测，厂家的宣称只能依靠它们的信誉来保证。
饮品中促进肠道蠕动益生菌是真的么？现在饮品类的广告非常的多，都宣传的非常的好，但是实际的情况不一定就是广告上的那么的好。想要保护肠胃健康，更好的促进肠胃蠕动的话，大家不仅需要改善自己的生活习惯，还得多多的参加运动，不要有太大的精神压力。
