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能够补锌的食物有那些

空城旧颜° 问:

我家的宝宝最近不爱吃饭,而且身体免疫力很差,去医院检查了医生说是缺锌,要我们注意给宝宝补锌,我想通过饮食来调理,想知道补锌的食物有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!锌含量高的食物有肉类以及带壳的海鲜类,可以选择猪瘦肉、虾、牡蛎、鱼等,进行补锌。

2017-08-13

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