听朋友说她最近在吃山药豆，可是山药豆不是一种中药嘛，为什么可以煮在东西里来吃被？我很好奇，所以想要问一下汤药豆可以吃吗？
大众养生网小编解答：
山药豆当然是可以吃的，它没有任何毒性，反而对我们的身体有一些好处，而且还有很多人用山药干做成其他食物，这个大家可以放心的去吃。它也经常出现在一些中药里面，一些经常熬夜的人可以多吃一些，因为它可以帮助我们更好的进入睡眠，它含有的蛋白质也是非常丰富的，而且它还可以加在食物里做成菜肴，至于怎样做就看大家的喜好了。
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