人体穴位应该怎么找?

关键词:穴位怎么按摩如何按摩按摩方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我知道人体有很多的穴位,经常也会去做按摩,但是自己在家里有的时候脖子疼的时候,就是找不到穴位,想问人体的穴位应该怎么找?

    大众养生网小编解答:
    人体全身分布着大大小小的三百多个穴位,而且不同的穴位治疗效果也是不一样的。所以针对不同的部位寻找穴位的方法也是不一样的。首先如果要按摩腹部,可以先找到几个主要的穴位:中脘穴,中脘穴位于腹部正中,也就是肚脐上方,大概四寸左右。如果要按摩头部,可以找出太阳穴、涌泉穴等比较主要的位置,再慢慢摸索到靠近关键穴位的位置。

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