怎么才能迅速提高视力？

视力下降对病人的身体影响较大。但只要改善不良的生活习惯，并能很好地保护眼睛，视力也是可以慢慢恢复的。首先要做好保护眼睛的工作，不能长时间用眼，每次用眼超过一个小时后，要适当休息，可以按摩眼睛或者做眼保健操。其次要多吃些明目的食物，主要是富含维生素A和胡萝卜素的食物，如番茄、胡萝卜、南瓜、圣女果等。也可以在晚上睡觉前进行眼部热敷。