今天在菜市买了些豆腐,想给老公做炖豆腐,但是不知道如何煮,那么怎样炖豆腐才是比较营养又美味的呢?要注意哪些技巧?
豆腐就是大豆制作而成的,其中含有比较高的蛋白质还有营养物质,对我们的身体健康,可以带来很好的功效,但是如果光炖豆腐,很多人又觉得不好吃,所以可以加入其他的食材,比如说肉末炖豆腐,需要的是肉末、辅料有辅料:口蘑、青椒 调料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精,先把豆腐放入锅中炖煮,十分钟之后再将之前准备好的材料放学进去,两分钟就可以起锅了。
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今天在菜市买了些豆腐,想给老公做炖豆腐,但是不知道如何煮,那么怎样炖豆腐才是比较营养又美味的呢?要注意哪些技巧?
豆腐就是大豆制作而成的,其中含有比较高的蛋白质还有营养物质,对我们的身体健康,可以带来很好的功效,但是如果光炖豆腐,很多人又觉得不好吃,所以可以加入其他的食材,比如说肉末炖豆腐,需要的是肉末、辅料有辅料:口蘑、青椒 调料:葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、鸡精,先把豆腐放入锅中炖煮,十分钟之后再将之前准备好的材料放学进去,两分钟就可以起锅了。
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