吃混沌会不会长胖？

由于，早上起来的比较早，晚上又睡得比较迟，所以每天早上和晚上都会买一碗馄饨吃，我担心时间长了之后会不会长胖，请问一下吃馄饨会长胖吗？

馄饨表面的主要成分是淀粉，而这些淀粉主要是取自大米或小米之中，所以吃馄饨皮就和吃米饭面条一样，但是由于馄饨里面含有一些肉馅，所以如果馄饨吃多了的话，也是会导致长胖的，但是并不是吃了馄饨就会长胖，由于馄饨里面含有的热量和脂肪并不多，只要不是暴吃馄饨，基本上在下一餐之前，体内的消化系统就已经将馄饨所含有的热量和脂肪完全消化干净了，所以，吃馄饨并不需要刻意的节制。