产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢？

已经怀孕有八个月了，过段时间就快生了，可是总是会出现便秘的情况，上厕所的时候很困难，上不出来，产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢？

孕妇是很容易出现便秘的情况的，因为孕妇平时吃的食物都是营养很丰富的，再加上孕妇很少运动，但是出汗量有比较大，所以身体的水分就流失的比较快，就会很容易造成大便干的情况了，这个时候就最好是从饮食上来调理了，建议多吃一些含有丰富纤维素的食物，养成定时上厕所的习惯，平时多喝水，多吃一些蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜等都是对便秘有帮助的。