其实，大便与健康之间的关系是很密切的，从大便的质地如何我们可以看出消化功能是否正常，如果出现异常的情况，那大多表示身体出现了问题或疾病，需要引起重视，有的人会发现自己的大便不知道为何很干燥，有时还会伴有出血的症状，这让他们感到害怕，但又不知道大便干燥出血怎么办好。
大便又臭又脏，一般人们都不会太去关注它，其实，大便是还异常与身体是否健康是有直接的关联的，在发现大便干燥出血的症状时，大家一定要重视起来，下面，我们来看看究竟大便干燥出血怎么办？
（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
（3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
（5）要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
以上就是关于大便干燥出血怎么办的解答了，在出现大便干燥出血的症状之后，希望大家能及时去医院做个检查，然后再在生活中也要注意做到以上这些，另外，由于大便出血有可能是一些严重疾病预警信号，比如说大肠癌就会有这样的症状，所以一定要及时检查，不可轻视。
