蜜豆应该怎么做?

关键词:蜜豆方法制作方法饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时的时候就特别喜欢吃红豆,听说红豆可以来,增加血液循环,而且有非常好的补血效果,请问蜜豆的做法是什么呢?

    大众养生网小编解答:

    首先将红豆洗干净泡上四个小时,之后倒掉浸泡的水在锅中加入适当的水和红豆,开火,水开了之后重新倒吊水,之后再重新加入清水,加水的量要没过红豆,用小火来焖煮半个小时左右,之后加入一些白砂糖来搅拌均匀,继续焖煮到水分收干,煮好之后先不要急着开盖,等焖煮到自然放凉之后,就可以放到容器中保存,之后可以再拌入一些炼乳这样的话吃起来味道会更加的好吃。

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