生津止渴的食物是什么？

最近的感觉自己的嘴里是很干燥的，每天都是觉得自己的饮食是辛辣的食物，现在想要吃解渴的食物，生津止渴的食物是哪些？

生津止渴的食物是很多种的，一般水果都是具有很好的营养的价值，很多的水果都是具有生津止渴的作用，梨子，西瓜或者是桃子都是很好的解渴的食物，在不同的季节都是会有很多的不同类型的食物，自己的嘴比较的干燥可能是和自己的饮食有很大的关系， 一般饮食太过于辛辣，都是可能导致嘴口渴的加重，需要尽快的注意饮食的平衡， 多吃一些水果是很需要的。