我妈妈自从上年生病后身体就一直比较虚弱，我看着她那么消瘦十分心疼。我想给她买一些补品，应该吃哪些补品改善体质呢？
大众养生网小编解答：
身体虚弱时最好用中药做补品，主要是进行补气固表和养气养血，一般常用四君子汤或黄芪精口服液等，饮食上慢慢调理可以改善气血。平时可以经常做一些人参、香菇等能够益气养神的食物，要注意多吃高蛋白、高维生素的食物，限制糖、脂肪的摄入量，也要注意多到户外活动，呼吸新鲜空气，这样也可以强健筋骨。
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