打呼噜怎么治有效果呢？

睡觉打呼噜主要是因为的鼻炎，扁桃体发炎，腺样体肥大等多种的可能的病情的，一般是存在着的器质性的疾病的可能性比较的大的，建议是去咽喉科检查时候伴有的发炎的症状的。平时也是需要注意的加强的身体的锻炼的，保证个人的良好的生活习惯的，尤其是不能够吃烟喝酒的，平时也是需要注意的调整的个人的睡觉的姿势的，保证的个人的呼吸的顺畅的情况的，多注意的休息的。