你很可能是体内出现了缺钙的症状才会有这种现象，一般来说只有猛然的运动过度才可能会出现肌肉痉挛。但是你已经遇到很长一段时间了，因为你是每天有规律性的骑车回家哎，你来说肌肉应该早就适应了你的运动量，所以你很可能是缺钙导致腿部肌肉没有办法正常工作。建议服用一些钙片并且平时要多吃一些肉类和牛奶，在这同时你还应该多晒晒太阳这样可以促进身体对钙的吸收
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