我吃一点吃就会感觉胃里特别的胀,不舒服,感觉吃下去的食物都不怎么消化,这样一个多星期了,要怎么办才好,怎么调理呢?
大众养生网小编解答:
治疗胃肠道不消化的药物可以用一些帮助消化的药物,平时饮食也要特别注意,尽量不要吃一些会伤害或刺激肠胃的食物,肠胃不好的治疗不是主要的,肠胃的调理才是最重要的,可以平时多吃一些小米粥,对肠胃很好,容易吸收,平时吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于食物的吸收和消化。每天早上起床后,喝一杯温开水,喝一大口,这样对肠胃的蠕动有促进作用。
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