什么对肝脏好，怎么保护肝脏？

生活中比较常见的可以保护肝脏的食物是西红柿，它含有非常丰富的番茄红素和维生素C，平时肝脏不好的病人可以多吃西红柿鸭蛋汤，这有养肝滋阴的功效。护肝的食物还有柑橘，它的维生素C含量也很高，有很好的帮助肝脏排毒的做用，但不能多吃，否则容易上火，而且要注意不要空腹吃，那样会伤胃。梨的护肝作用也很好。