不吃药的前提下如何治好强迫症？

治疗强迫症的最好的方法是采用顺其自然的心理方法，首先是不要给自己造成过多的心理负担，如果长期的在意识到强迫症这个问题的话，只会导致强迫症的情况更加的严重。平时可以用别的事情来转移自己的注意力的方法来进行治疗，比如在一开始的时候，可以用别的事情代替关煤气灶这件事情，可以选择擦桌子等方式来代替。如果严重可以找专业的心理医生的帮助。