梨可以起到清心润肺、止咳平喘的作用，同时也具有促进食欲的功效。
1、清心润肺：梨属于比较常见的一种水果，水分比较多，性质偏凉，能够起到润肺的功效，针对于肺热引起的痰多有一定的效果，也可以有效的去除心火。
2、止咳平喘：梨也能够补充身体所需要的水分，从而达到化痰的功效，同时也能够生津降燥，减轻肺热引起的咳嗽。
3、促进食欲：梨中含有丰富的膳食纤维，能够调节肠道，促进肠道蠕动，缓解消化不良和胃热引起的食欲不振。
除此之外，梨也有利尿通便的效果。
梨的作用和功效
作者：香米 时间：2014-08-14 16:31:11 来源：
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