女生变声期是哪个时候

女生变声期一般是在13岁到16岁，具体与个人的声带发育有较大的关系。

女生变声期是成长需要经历的必然阶段，并且女生通常也要经历，多数是指声音从同音变为成人。如果声带发育相对比较早，女生变声期大概在13岁，会由于喉头以及声带增长，从而出现音域狭窄或是发音疲劳等情况，逐步转变为声音改变。如果女生声带发育相对比较晚，女生的变声期大概是在16岁。

而女生变声期会随着体内雌激素分泌增加，也会有一系列的变化，首先在进入变声期后喉结会变小，分泌物可能会有所增多，多数会感觉咽喉部位有异物感，声带也会出现变化，频率相对会比较高，声调逐渐变高，只是音域相对会变窄，如果长时间发生可能会出现疲劳感，如果大声说话可能会引起声带水肿或是声音嘶哑等情况。

但是相较于男生来说，女生变声期的变化相对不太明显，但是在变声期也要注意做好咽喉部位的保养，饮食要注意清淡，尽量避免吃辛辣刺激性食物，并且也要避免用嗓过度，以免增加咽喉部位的不适感。