女性常吃橙子可以促进食欲、美白皮肤、增强抵抗力、防止胆结石等。
1、促进食欲：女性适量吃橙子可以补充机体所需的水分，还能够促进食欲、促进消化，防止便秘。
2、美白皮肤：橙子中含有丰富的维生素C，适量吃可以保护皮肤，使皮肤变得白嫩，起到美白的作用。
3、增强抵抗力：橙子中营养丰富，适量吃可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力。
4、防止胆结石：橙子中含有丰富的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，减少胆结石的发病率。
女性常吃橙子的几大好处
作者：1芳菲 时间：2014-06-17 23:20:41 来源：
大众养生网
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