产后三个月还有恶露怎么办?
1、产后未满50天绝对禁止房事。
2、用垫纸时要柔软,要严密消毒,防止感染。
3、当恶露减少,身体趋于恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,帮助气血运行和胞宫余浊排出。
4、要保持室内空气流通,除秽浊外,还要注意保暖,避免受寒。有血热证的人,衣着不宜过暖。
5、在床上静养,以避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,尤其要注意意外的精神刺激。
6、脾虚气弱的患者,遇寒冷季节可多吃羊肉、狗肉等温补食物。患有肝肾阳虚的患者,可以多吃甲鱼、龟肉等滋阴食物。
7、、分娩后绝对要卧床休息,产后恶露不尽的病人要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5。
000用高锰酸钾清洗外阴部位。选择软性卫生纸,经常更换月经垫和内裤,减少邪毒侵入的机会。
8、要加强营养,饮食要清淡,避免生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物。为了避免温热的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜。如果有气虚的情况,可以吃桂圆汤、鸡汤等。如果血热,可以吃梨、橘子、西瓜等水果,但是温服。产后从子宫排出的恶露一般是3个星期左右就能干净了,但是如果一直排出来就是“恶露不尽”。如果出现上述情况,除了要去看医生诊断外,在饮食上可以采取一些食疗的方法来缓解恶露不尽的症状。
