怀孕期饮食应格外注意，通常有生冷食物、高汞鱼类、未熟透的肉类等食物应避免食用。
1.生冷食物：孕妇应避免食用生冷食物，如生鱼片、未经充分加热的蔬菜和水果等，因为这些食物可能含有寄生虫或细菌，增加感染风险。
2.高汞鱼类：孕妇应避免食用高汞鱼类，如鲨鱼、剑鱼和马鲛鱼等，因为汞元素对胎儿神经系统发育有害。
3.未熟透的肉类：孕妇应避免食用未熟透的肉类，如生肉、半生不熟的牛排等，以防食物中的细菌和寄生虫对孕妇和胎儿造成不良影响。
怀孕期间，应注重营养均衡，避免食用可能对母体和胎儿健康造成威胁的食物。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生，确保孕期饮食安全。