饮食常识
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维生素E有一定的抗氧化作用，所以能够延缓皮肤的衰老，有一定的美容养颜功效，另外也有防治脑血管疾病以及各种肿瘤等相关严重疾病的发生，适当......[查看详情]
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枸杞有一定的温补滋养功效，孕妇食用是有好处的。对于孕妇来说，枸杞最好是用来煲汤食用，尤其是和鸡、鱼等肉类进行煲汤，有很高的营养价值，汤......[查看详情]
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维生素E有一定的抗氧化作用，所以能够延缓皮肤的衰老，有一定的美容养颜功效，另外也有防治脑血管疾病以及各种肿瘤等相关严重疾病的发生，适当......[查看详情]
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儿童出现的贫血大多数情况就是因为缺铁，用改善饮食方面进行补充是最佳的选择。水果中的猕猴桃和红枣也含有一定量的铁，像动物肝脏、瘦肉和猪血......[查看详情]
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孕妇在补铁时最好是不要通过药物的方式补充，在选择食物时也要谨慎一些，要少吃对胎儿有不利影响的食物，要少吃鸡血鸭血等，一般可以食用的有动......[查看详情]
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麻油其实也是芝麻油，就是用芝麻炼的油，这种油做菜是非常好的，身体没有任何伤害，而且做的菜也非常美味，平时可以多食用，但是一定要到正规......[查看详情]
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