补血补气

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吃什么食物可以气血双补？

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气血双补的食物有章鱼炖排骨，人参煲乌鸡这两道汤品。人参和章鱼都具有补气的功效，而排骨和乌鸡则具有良好的补血功效。这四种材料适当的搭配......[查看详情]

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第一，先把材料准备好，比如枸杞，红枣，桂圆，党参等这些都是对身体有好处的东西。第二，把猪蹄洗干净然后切好块，放入水中进行煮，水开以后......[查看详情]

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我觉得就你上述的身体情况来看，你可以选择喝一些人参类的产品，让你自己能够补血养气的。人参虽然是好东西，但是不同的人参，它的作用也是不......[查看详情]

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补血益气的食物有几下几种，首先是建议可以吃当归，当归含有补血活血的作用，同时建议可以与阿胶，鸡血藤来一起进行炖煮的，尤其是阿胶，可以......[查看详情]

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如果是经常失眠，头晕无力的话这是血虚，可以多吃些鸡肉，红糖，乌骨鸡，带鱼猪肝等食物，补血效果很好；如果是容易出虚汗，食欲不正的话，这......[查看详情]

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与男性相比，女性身体比较娇嫩，在生活中，很多女性会出现气血不足的情况，如果长期不进行治疗，会损害身体健康，在治疗上不但要进行药物治疗......[查看详情]