睡眠姿势
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在睡觉的时候选择一个合适的失眠姿势很重要,如果睡觉姿势不对,早上起来的时候人会感觉到头昏眼花、疲惫不堪。在中医看来,最佳的睡觉姿势就......[查看详情]
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孕妇的睡眠姿势一定要非常的注意,不然的话就很容易出现很多的问题,而且还可能会导致孕期的失眠,对胎儿会有非常大的影响。通常情况下孕妇最好......[查看详情]
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你好,对于那些在怀孕后期的孕妇来说,在睡眠方面肯定也是有许多需要注意的地方,首先就是要保证足够的睡眠,一旦睡眠不足的话很容易就会影响......[查看详情]
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在月经期间睡眠不能采取仰卧的姿势,这种姿势首先不容易压迫到身体的什么器官,相对于俯卧这种睡姿来说,不容易压迫人的心脏和肺部,女性在月......[查看详情]