月经期间饮食

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女性经期间可以喝银耳汤吗？

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大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期......[查看详情]

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减肥期间还是一定要注意基本的，我们现在建议是健康减肥，坚决不要吃一些垃圾食品，比如说是各种小吃，膨化类的食品，各种饮料，不要吃一些高热......[查看详情]

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豆浆它是一种很好的补血润燥的食物，对女性的身体有很多的好处。豆浆，里面含有大量的植物蛋白，可以有效保持人体的水分，使得肌肤滋润。女性......[查看详情]

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月经期间建议首先应该要吃一些清淡的但是营养比较丰富的饮食，尤其是不要吃刺激性的饮食，刺激性的饮食会导致身体出现血管扩张的情况，导致月......[查看详情]

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很多女性都知道月经来的时候不可以吃凉的食物，尤其是冰的，那样会影响你经血的排出，还会引起肚子的疼痛感加强，含有一些偏寒的食物最好也不......[查看详情]

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生理期是女性常见的生理现象，处于月经期的女性身体较为敏感，自身的免疫机能也是比较低的，因而在平时的调理上需要多花费心思，饮食方面以清......[查看详情]