一般过了期的保健品不建议吃，吃完可能会无法给身体提供所需要的成分，同时还可能导致身体出现不适症状，影响身体健康。
过期保健品里面的营养物质会出现大量流失，并且里面的药物可能出现的变质，产生毒素，此时如果摄入，可能会无法帮助身体补充营养，并且还可能会导致出现中毒的现象发生。
在日常生活中，为身体健康着想，需要养成良好的饮食习惯，摄入新鲜食物，同时还需要积极锻炼身体，以及合理调整饮食，避免摄入刺激性食物。
一般过了期的保健品能吃吗
作者：xuyan32818 时间：2015-12-11 18:18:43 来源：
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