我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？
脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗的话，是你的骨头本身就比较大，这种是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿的情况。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。如果是整个小腿部位都比较肥胖，就可以调节饮食，平时也不要总是跑步，这样会形成难以减掉的肌肉。可以在洗澡的时候，用热水多冲洗脚脖子。
脚踝粗，这是自己本身的一种骨骼的发育，如果现在是很小的话，可以通过一些运动和锻炼来改善的，尤其是联系舞蹈的人，骨骼的柔韧性是比较好的，可以后期的练习来改变，平时上下楼梯的时候最好是前脚掌用力，拉伸小腿部位的肌肉，慢慢的转移脚踝部位的肌肉引起一定程度的肌肉转移，时间久了脚踝就会慢慢的有所改变甚至是变细的，注意平时饮食不要吃一些油腻的食物了。
りōū算個what啊问#我的身上肉都不是很多，就是小腿和脚脖子部位很粗，而且我试了很多方法都瘦不下来。不知道这种局部应该怎么减肥比较好？ 大众养生网小编解答： 脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗的话，是你的骨头本身就比较大，这种是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿的情况。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。如果是整个....
导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....
1、缓解子宫右旋,缓解子宫供血不足 孕妇的子宫随着胎儿胎龄的增加而不断增大,到临产前,腹腔已被子宫占据,使其他组织器官被挤压。妊娠晚期孕妇由于下腹部乙状结肠的位置关系,子宫会不同程度地向右旋转,从而使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。营养性子宫的血管因此受到牵拉挤压,影响到胎儿的供氧,造成子宫内胎儿慢性缺氧,严重者还会导致胎儿窘迫症甚至死亡。如果孕妇采取左侧卧位,就能缓解子宫的右旋,缓解子....
胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物....
