自己可以肥皂水灌肠吗

一般情况下自己也是可以用肥皂水灌肠的，如果自身便秘的症状比较严重，通过灌肠能够达到润肠通便的作用。

便秘大多是由于在平时日常生活中饮食不当，大量进食辛辣刺激性的食物导致的，通过肥皂水灌肠，能够刺激胃肠道的蠕动，帮助排除肠道内的大便，有效改善便秘的现象。部分患者用肥皂水灌肠，可能会出现过敏的反应，比如皮肤瘙痒、腹泻等。

建议在平时日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的现象，同时在平时养成定时排便的习惯。