艾灸是中医当中比较传统的一种方法,这种方法是能够去治疗很多慢性疾病,最常见的就是偏头痛的,这种疾病大多数的人们都会出现的,但是一直都没有办法去根治,总是会反反复复的发作,而且每次发作的时候都会觉得自己的头部传来剧烈的疼痛,不过疼痛的范围只在一侧,这个时候就可以尝试着艾灸的方法去治疗。
偏头痛时由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛,其痛多在1侧,时痛时止,多呈周期性发作。发作可持续数小时或数日,以后逐渐减轻直至缓解,常在入睡后完全缓解。本病多见于女性,多在青春期发病,其中部分患者与月经周期有密切关系,男性亦可发生,而已中老年人为多见。
【症状】
偏头痛多痛在一侧,开始发作前常有先兆症状,如患者先有嗜睡、倦怠、忧郁感或眼前出现闪光、暗点,有时还可出现面唇和肢体麻木、失语等,约20-30分钟后即发生偏头痛,剧痛难忍,但多可自行缓解。
【疗法】
取穴:头维、百会、至阳、率谷、风池、肝俞、阳陵泉、足三里。
具体做法:(1)手持陈年艾条施灸,单点温灸率谷、风池、百会、头维等穴,每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作,先回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循经往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、开通经络。
(2)中华神穴随时灸温灸法:用温灸罐温灸阳陵泉、足三里穴。
【注意事项】
1、避免情绪紧张。保持平静的心情,不要过于亢奋也不要抑郁伤神
2、饮食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果类食物。虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,蛋类以及桂圆,莲子汤等。有热者:宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆汤,赤豆汤等。
3、注意气侯的影响:风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作。注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨。注意睡眠、运动或过劳的影响:注意规律的睡眠,运动。加强工作的计划性和条理性,尤其要关注劳逸结合。
这篇文章就是我们详细讲述了艾灸治疗偏头痛,人们在出现偏头痛的时候情绪不要太过于激动,或者是紧张的,尤其是在进行艾灸的时候一定要保持情绪的平缓,这样的话才可以将艾灸治疗以后的效果发挥出来的。